

Vom Atem bis zur Entscheidungsfindung begleiten wir Sie in allen Dimensionen der Fuhrung.
Wenn Atmung beruhigt, erleuchtet die Wissenschaft
Unsere Programme sind lebendige Erfahrungen: Sie verbinden Wissenschaft mit Ihrem Alltag, entschlüsseln Gehirn und Atem, um Stressmanagement zu transformieren, Kommunikation zu klären und eine inspirierende und nachhaltige Führung zu stärken.
Neurowissenschaft der Atmung und Stressregulation
Das Verständnis des autonomen Nervensystems ist essenziell, da es direkt Atmung, Stress, mentale Klarheit und Entscheidungsfindung beeinflusst.
Durch praktische Übungen lernen die Teilnehmer, auch unter hohem Druck ruhig und konzentriert zu bleiben.
Körper, Emotionen und bewusste Führung
Das Gehirn verarbeitet und reguliert Emotionen, und wie Körperbewusstsein (Interozeption) Stress in konstruktive Energie umwandeln kann.
Durch Atem- und Präsenzübungen lernen Führungskräfte, Empathie, Erdung und psychologische Sicherheit in ihren Teams zu kultivieren.
Integration und Ausdruck für nachhaltige Führung
Neurowissenschaftliche und Atemwerkzeuge in Führungssituationen.
Die Teilnehmer üben Stimm- und Haltungsübungen, um ihre Wirkung zu verstärken, und arbeiten durch Rollenspiele an Konfliktmanagement, um diese Praktiken in ihrem Alltag zu verankern.
Über unseren Ansatz
Innovative und zugängliche Workshops
Ob Sie Führungskraft, Manager, Begleitungsprofi oder einfach neugierig auf die Zusammenhänge zwischen Gehirn, Atem und Emotionen sind - unsere Workshops bieten praktische und direkt anwendbare Werkzeuge.
Von der Stressregulation über öffentliches Sprechen bis hin zum Einfluss der Atmung auf die Entscheidungsklarheit - jede Sitzung lädt Sie ein, Neurowissenschaften aus einem konkreten und nützlichen Blickwinkel zu erkunden.
Aktives und erfahrungsbasiertes Lernen
Wir teilen nicht nur Wissen: Wir bieten eine lebendige Erfahrung, die das Verständnis Ihres Körpers mit Ihrem Alltag verbindet.
Unsere Programme verbinden wissenschaftliche Strenge mit praktischen Übungen - geführte Atmung, Kommunikationssimulationen, Emotionsmanagement. Das Ziel ist, dass jeder Teilnehmer diese Werkzeuge in seinen Alltag integriert und eine klare, ausgeglichene und wirkungsvolle Führung entwickelt.
Leadership
Personalisierte Begleitung für Führungskräfte und Manager
Wohlbefinden
Atemtechniken zur Stressbewältigung
Neurowissenschaften
Ansatz basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Forschungen

