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Neuroscienze
Le neuroscienze al servizio della leadership moderna
12 gennaio 20256 di lettura
Scoprite come i piu recenti progressi nelle neuroscienze possono trasformare il vostro approccio alla leadership e migliorare le vostre decisioni.
Nel leadership, chiarezza e focus contano. La respirazione e uno dei modi piu rapidi per regolare l'attivazione e recuperare spazio mentale prima di agire.
Iniziate semplice: 3 minuti di respirazione lenta (4s inspira, 6s espira) prima di una riunione o decisione importante. L'obiettivo e stabilita, non performance.