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Artigos, dicas e reflexoes sobre neurociencias, lideranca e tecnicas de respiracao.

As neurociencias ao servico da lideranca moderna

Descubra como os ultimos avancos em neurociencias podem transformar a sua abordagem da lideranca e melhorar a sua tomada de decisao.

Aprenda as tecnicas de respiracao utilizadas pelos grandes lideres para gerir o stress e manter o desempenho sob pressao.

A coerencia cardiaca e muito mais do que uma tecnica de relaxamento. Descubra como integra-la na sua rotina de dirigente.

Porque os melhores lideres investem na sua inteligencia emocional e como pode desenvolver a sua.

A ciencia mostra-nos que o nosso cerebro pode mudar em qualquer idade. Eis como usar a neuroplasticidade para se tornar um lider melhor.

As tecnicas de breathwork utilizadas por atletas de alto nivel sao agora acessiveis a dirigentes de empresas.

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