Noticias e Insights
Artigos, dicas e reflexoes sobre neurociencias, lideranca e tecnicas de respiracao.
NeurocienciasAs neurociencias ao servico da lideranca moderna
Descubra como os ultimos avancos em neurociencias podem transformar a sua abordagem da lideranca e melhorar a sua tomada de decisao.
RespiracaoA respiracao: a sua aliada contra o stress
Aprenda as tecnicas de respiracao utilizadas pelos grandes lideres para gerir o stress e manter o desempenho sob pressao.
LiderancaCoerencia cardiaca: uma ferramenta para dirigentes
A coerencia cardiaca e muito mais do que uma tecnica de relaxamento. Descubra como integra-la na sua rotina de dirigente.
LiderancaA inteligencia emocional do CEO
Porque os melhores lideres investem na sua inteligencia emocional e como pode desenvolver a sua.
NeurocienciasNeuroplasticidade: mudar habitos e possivel
A ciencia mostra-nos que o nosso cerebro pode mudar em qualquer idade. Eis como usar a neuroplasticidade para se tornar um lider melhor.
RespiracaoBreathwork e alta performance
As tecnicas de breathwork utilizadas por atletas de alto nivel sao agora acessiveis a dirigentes de empresas.
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